Als je veel last hebt van rugklachten, dan kan een ruggordel een oplossing zijn. Fysiotherapeuten raden ze meestal aan voor incidenteel gebruik en alleen in die gevallen waarin je onmiddellijke rugpijn in de onderrug hebt. Het biedt ondersteuning voor ieder mens met klachten in de bovenrug. Rugpijn en rugklachten ontstaan vaak na overbelasting. Het overkomt bijna iedereen wel eens. De meesten denken dat ze niets kunnen doen, maar er zijn vele opties. Een ruggordel draag je probleemloos tijdens het tennissen. Twijfel niet, schaf een rugband onmiddellijk aan. Profiteer direct van brace! De beste rugbrace hebben wij voor jou eenvoudig opgesomd. Er zijn honderden reviews ingezameld. De tijd is aangebroken om je goed te beschermen voor je onderrug.

• Beste rugbrace kopen

Een fitnessmat of yogamat is ontwikkeld om je lichaam steun te geven tijdens verschillende oefeningen. Enerzijds wil je dat je fitnessmat dik genoeg is , zodat het geen pijn zal doen. Daarentegen wil je ook dat de fitnessmat niet te dik is, zodat je je evenwicht verliest. De yogamatten zijn vaak tussen de 5 mm en 7 mm dik. De iets dikkere matten dienen dikwijls voor yogasoorten waarbij meer steun gewenst is, zoals Bikram yoga. Een fitness mat is ook vaak wat dikker dan een yoga mat. Ben je benieuwd welke dikte het meeste is verkocht? De dikte van de best verkochte fitnessmatjes zit ongeveer tussen 1 en 1,5 cm.

• Yogamatten

Ben je van plan om een bokszak te kopen? Maar weet je nog niet welke? Wij leggen je uit welke bokszak je met goed verstand kan kopen. Een bokszak is volslagen om jouw technieken mee te verbeteren. Dit is een zekere aanrader voor sportsoldaten. De bokszak wordt niet alleen gebruikt voor boksen, maar ook voor kickboksen. De opties van een bokszak zijn oneindig. In webshops wordt je doodgegooid met van alles. Houd er rekening mee dat de bokszak van perfecte kwaliteit is. Veel gebruikte vullingen zijn van zaagsel. De levensduur van de bokszak ligt aan het materiaal waarvan het gefabriceerd is. Zo kan een bokszak gemaakt zijn van nylon. Een bokszak zorgt voor onder andere betere coördinatie, maar ook voor uitermate veel rust. Ben je nog steeds aan het aarzelen om een bokszak aan te schaffen? Wacht niet langer en bestel het!

• Welke bokszak kopen

De ab wheel is één van de meest succesvolle vindingen als het gaat om buikspierattributen in de loop der tijd twintig jaar. Dit eenvoudige en muurvaste trainingsmateriaal kan je het beste beschrijven als een rad met aan allebei de kanten een handvat. De buikspier roller is bedacht als ondersteuning voor het optimaal versterken van de buikspieren. Degene die er verstand van hebben zijn het er over eens, dat de buikspier roller behoort tot de fijnste fitnesstooltjes voor je evenwicht en coordinatie. Daarmede is het een effectief hulpje voor het gezonder maken van de borst, schouders en armen. Op de ab wheel zijn als je kijkt naar de laatste tijd geweldig vele varianten verzonnen. Dus wil je een ab roller te bestellen pieker dan niet en doe het!

Ben je van plan om je eigen een dumbbell set in huis te halen? In dumbbells heb je een aantal verschillende soorten met ieder hun eigenschappen. Zoek altijd de verschillen zodat je de dumbbells kiest die perfect bij je training past! Halters zijn heel gemakkelijk in gebruik. De gewichten zijn namelijk voorzien van een vernieuwend mechanisme, waarmee je gemakkelijk het gewicht bepaalt. Maar je hebt natuurlijk ook de oldschool een dumbbell sets. Maak je niet druk en zorg dat je de juiste gewichten kiest. Bekijk nu het internet en je ziet ontzettend veel opties. Het is een fijn hulpmiddel om jouw doelen te behalen. Ga niet voor de eerste beste, maar zorg ervoor dat je bent ingelezen over dumbbells. Twijfel niet en koop een dumbbell set!

• Dumbbell set
• Dumbbell set kopen
• Dumbbells

Een gewichtsvest is een uitstekend middel om jouw trainingen heftiger te maken. Dit vest is samengesteld van zware materialen. Ben je het ook beu om steeds maar opnieuw dezelfde trainingen uit te voeren? Schaf dan een verzwaard vest aan! dan een gewichtsvest! Met een gewichtsvest kan je elke lichaamsoefeningen dus uitdagender maken. Je kan zelfs met je training gewicht blijven eraan toevoegen naarmate je steeds sterker wordt. Ze worden vaak verkocht met zandzakjes of verwzwaarde gewichtjes. Alhoewel er een aantal lichaams oefeningen ook op andere vormen te verzwaren zijn, heeft een vest een extra pluspunt dat het gewicht dat je met je meedraagt het beste verdeeld is over het gehele lichaam. Probeer het zelf maar.

Voor nu is er nog steeds geen vergelijkbaar middel dat hetzelfde unieke dynamische beweging tot stand brengt als de PowerBall. De PowerBall heeft een rondraaiende element, die je met je handen, polsen en armen moet controleren. De massa van de rotor wordt daarmee verzwaard door het rondvliegende rotor binnen de PowerBall. Hoe harder je draait, hoe meer weerstand het opleverd. Het maakt niet totaal uit of je voor het maximale gaat, of rustig wilt opbouwen: de PowerBall kan het allemaal. De verschillende uitvoeringen maken het daarnaast de meest uitmuntende onderschatte tool die je ooit hebt gezien: effecten met licht, ongelofelijke snelheden of brute kracht. Mensen met polsblessures gingen je al voor. Twijfel je nog? Koop nu een PowerBall en ondervindt zelf de voordelen.

• PowerBall kopen

De optrekstang aan in de garage is volgens de meesten een van de uitrustingen als het gaat om thuis trainen. Deze uitrusting kan eenvoudig tussen de deurpost of in de garage aangebracht worden met één simpele handeling. Bovendien is het mogelijk je rugspieren op de proef te stellen met een pull up bar aan deur. De meesten kunnen behoorlijk doelgericht trainen met optrekstang en haast elke spiergroep in je lichaam kun je ermee uitdagen. Hoewel de bar vooral een efficient middel is om de rugspieren en schouders mee te trainen kun je er ook je uitverhoudingsvermogen, kracht en onderarmen zwaar goed mee trainen. Ben je op zoek naar een ideale stang? Blijf dan niet nog langer wachten en koop een stang. Bekijk nu wat je opties zijn!

• Pull up bar bestellen

Heb je last van je nek en schouders? Of kan je wel wat rust gebruiken? Dan is wellicht een spijkermat wat voor jou! Een spijkermat zal jouw klachten aan je rug en schouders matigen. Een spijkermat heeft onzettend veel spikes. Deze achthoekige spikes prikken in de huid als je met je nek en bovenrug erop ligt. De vele aantallen zenuwuiteinden in de huid worden daardoor geprikkeld. Hierdoor bevorderd de doorbloeding. De hersenen nemen een pijnprikkel waar en producren stofjes om deze pijnsignalen te bevechten. Endorfine en Oxytocine komen vrij. Deze Endorfine en Oxytocine zorgen ervoor dat je veel minder pijn beschouwt. De gelukshormonen zorgen ook voor totale ontspanning. Je vraagt je zeker af, wat zijn de andere voordelen van een spijkermat? Een spijkermat is ook goed voor verlaging van een hoge bloeddruk en verbetert de bloedsomloop. Probeer het nu zelf en koop een spijkermat vandaag nog.

• Beste spijkermat kopen

Als je touwtje springen meer iets vindt voor kleine kinderen die met vol plezier gekleurde springtouwen op het schoolplein spelletjes spelen, dan heb je het mis. Ook volwassenen doen hun workout met een springtouw. Je vraagt je af waar springtouwen gezond voor is? Het springtouwen is een eersteklas workout om veel calorieën te verbranden, je conditie, evenwicht en coördinatie te verbeteren en om spierkracht te ontwikkelen. Wat touwtje springen nou zo leuk maakt is, omdat het zeer makkelijk onder de knie te krijgen is. Je hebt slechts alleen een springtouw nodig. Verder kan je waar je ook bent touwtje springen. Veel intensiever dan de standaard saaie workouts. Er zijn diverse springtouwen op de markt. Voor iedereen is er een goed springtouw online verkrijgbaar. Twijfel niet langer meer en koop een springtouw!

• Springtouw kopen

Fitnessbands... iedereen heeft ze wel gezien. Deze elastieken zijn niet meer weg te denken als je gaat sporten. Het is nog best lastig om de correcte resistance bands te bemachtigen. De keuze is onwijs veel. Fitnessbands zijn er namelijk in diverse breedtes en diktes. Weerstandsbanden kan je voor diverse lichaamsoefeningen gebruiken. Zo kun je de weerstandselastieken gebruiken bij hip thrusts en pull ups. Voor alles kun je ze gebruiken. De fitnessbanden worden vaak bezorgd met diverse niveaus. Dit zie jij dikwijls aan de dikte van de rubberen banden. Het trainen met fitnessbanden brengt knap veel voordelen met zich mee. Weerstandsbanden worden steeds populairder. Het maakt echt niet uit wat voor sport je uitvoert en het maakt ook niet uit of je net begint. Zie je het ook zitten om de resistance bands te kopen? Aarzel dan niet en koop ze direct!

• Beste weerstandsband kopen